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我院耳鼻喉科教你認(rèn)識“眩暈”

?在生活中，有些不適的癥狀比如眩暈，不但會影響人們的運(yùn)動功能，惡性眩暈甚至?xí)＜吧?，成為醫(yī)學(xué)診療領(lǐng)域的弱勢區(qū)域。那么什么是眩暈？眩暈患者生活中應(yīng)該注意哪些事項？我院耳鼻喉科對此進(jìn)行了解答。

?通常來說，大家對于眩暈并不陌生，很多人有過或輕或重的頭暈體驗。眩暈病發(fā)作時雖不致命，但患者很痛苦，輕者感到頭重腳輕、行走不穩(wěn)，重者則會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)、不能睜眼。科學(xué)來講，眩暈是一種運(yùn)動幻覺，是由于空間定向和平衡功能失調(diào)所產(chǎn)生的一種運(yùn)動性幻覺，主要表現(xiàn)為自身或環(huán)境的旋轉(zhuǎn)感、擺動感、漂浮感、升降感、傾斜感，常常伴隨有惡心、嘔吐、冷汗、面色蒼白、耳鳴、聽力下降、平衡失調(diào)、運(yùn)動不穩(wěn)等。眩暈是多種疾病共有的癥狀，但其根本原因多是由各種病變對內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)影響導(dǎo)致兩側(cè)前庭系統(tǒng)不平衡所致，約占眩暈病例的70%。眩暈是一種常見又可防治的疾病。引起眩暈的常見疾病有良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎、迷路炎、聽神經(jīng)瘤、腦血管性眩暈、耳毒性藥物中毒、頸源性眩暈等。

?眩暈患者生活中需要注意以下幾點：

?1、調(diào)暢情緒

?應(yīng)正確對待自己的疾病，既不要抱“無所謂”的態(tài)度，也不要憂心忡忡，提心吊膽。應(yīng)保持樂觀的情緒、舒暢的心情，避免情緒波動、著急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮等。

?2、注意安全，防止意外

?發(fā)作期間最好有人陪同照顧，注意下床、上下樓梯、如廁等日常生活活動的安全。

?3、注意飲食調(diào)養(yǎng)

?飲食宜清淡、富有營養(yǎng)，可食用魚、瘦肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品（如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等），不宜多食。此外梅尼埃病的患者，還要求低鹽飲食，并注意少飲水。

?4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

?注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。但應(yīng)注意勞逸結(jié)合、避免勞累、睡眠要保持充足。

?5、進(jìn)行有針對性的前庭康復(fù)訓(xùn)練

?前庭康復(fù)訓(xùn)練須在醫(yī)生指導(dǎo)下，由慢而快，循序漸進(jìn)，持之以恒。

?6、耳石癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下行耳石癥復(fù)位治療，復(fù)位后避免頭部劇烈運(yùn)動、避免患側(cè)臥位2-3?天，睡覺時頭位適當(dāng)抬高2-3?天。

?我院耳鼻喉科采用耳石癥手法復(fù)位治療良性陣發(fā)性位置性眩暈，收到良好效果，為許多眩暈患者解除了眩暈帶來的痛苦。