健康科普

加強肢體鍛煉 預(yù)防靜脈血栓——PICC手臂功能鍛煉操

PICC 是指經(jīng)外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導(dǎo)管 ，經(jīng)上肢的貴要靜脈、頭靜脈、肘正中靜脈；導(dǎo)管的末端位于上腔靜脈下1/3處。

PICC 適應(yīng)于需要長期靜脈輸液的患者。缺乏外周靜脈通路傾向的患者。輸注刺激性、腐蝕性藥物的患者，如輸注化療藥物。輸注高滲性或黏稠性液體，如胃腸外營養(yǎng)液、甘露醇等患者。

PICC 可以減少了頻繁靜脈穿刺給患者帶來的痛苦。能為患者提供中期至長期的靜脈輸液治療．避免了刺激性 ，腐蝕性藥物對病人血管的損傷，保護了病人的外周靜脈。解決外周血管條件差的病人輸液難題。徹底杜絕和避免了化療藥物的外滲和對局部組織的刺激。

第1節(jié) 手指屈伸運動：

五指依次伸屈，每日2次，每次3分鐘-5分鐘。

第2節(jié) 旋腕運動：

上下活動手腕，并配合內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運動，上肢依次緩慢抬高，每日2次，每次10分鐘。 

第3節(jié)：屈肘運動：

肘部屈伸運動，每日2次，每次10分鐘。

第4節(jié) 上臂旋腕運動：

上肢緩慢上舉過頭頂，同時配合手腕內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，每日2次，每次10分鐘。

第5節(jié) 彈力球運動：

操作簡單，易于掌握，患者可借助彈力球的彈力進行上肢鍛煉，促使血液回流。

操作簡單，易于掌握，患者可借助彈力球的彈力進行上肢鍛煉，促使血液回流。

步驟1：穿刺手臂平舉身體一側(cè)，手握彈力球向上。握緊彈力球，放松彈力球。此為1次，共10～15次。

步驟2：穿刺手臂平舉身體一側(cè)，向上彎曲前臂，手握彈力球。平移至身體正面，再返回。此為1次，共10～15次。

步驟3：穿刺手臂平舉身體一側(cè)，手握彈力球，向上擺動至耳側(cè)，再返回。此為1次，共10～15次。

外二科：0318-2328005