健康科普

【全國(guó)腫瘤防治宣傳周】這些癌癥核心知識(shí)點(diǎn)你應(yīng)該知道！

癌癥防治，共同行動(dòng)

2020年4月15-21日是第26個(gè)“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”，今年宣傳周主題是：癌癥防治，共同行動(dòng)。旨在倡導(dǎo)政府、社會(huì)、個(gè)人積極行動(dòng)起來(lái)，人人參與、人人盡力，打造健康支持性環(huán)境，廣泛開(kāi)展防癌科普宣傳，提高全社會(huì)癌癥防治意識(shí)和能力，有效遏制癌癥帶來(lái)的社會(huì)危害，切實(shí)降低癌癥疾病負(fù)擔(dān)。

1、什么是腫瘤？

腫瘤是指機(jī)體局部組織的細(xì)胞在各種內(nèi)在和外界的致瘤因素長(zhǎng)期作用下，逐漸發(fā)生的過(guò)度而不協(xié)調(diào)生長(zhǎng)所形成的異常新生物。腫瘤由正常細(xì)胞獲得了新的生物學(xué)遺傳特性轉(zhuǎn)化而來(lái)，并伴有分化和調(diào)控的異常，其誘發(fā)的刺激因素消除后，仍繼續(xù)與機(jī)體不相協(xié)調(diào)地過(guò)度生長(zhǎng)。

2、腫瘤都是“癌”？

一、“良性”腫瘤的命名原則

一般在表示組織或細(xì)胞類(lèi)型的名稱(chēng)后面加一個(gè)“瘤”字（英文為后綴“-oma”）。

例如：腺上皮的良性腫瘤，稱(chēng)為腺瘤（adenoma）；平滑肌的良性腫瘤，稱(chēng)為平滑肌瘤（leiomyoma）。

二、“惡性”腫瘤的命名原則

上皮組織的惡性腫瘤稱(chēng)為“癌”（carcinoma）。這些腫瘤表現(xiàn)出向某種上皮組織分化的特點(diǎn)。上皮組織包括鱗狀細(xì)胞、基底細(xì)胞、腺上皮細(xì)胞、尿路上皮（移行細(xì)胞）。

命名方式是在上皮名稱(chēng)后面加一個(gè)“癌”字。例如，鱗狀上皮的惡性腫瘤稱(chēng)為鱗狀細(xì)胞癌，簡(jiǎn)稱(chēng)鱗癌；腺上皮的惡性腫瘤稱(chēng)為腺癌。

3、是什么導(dǎo)致了癌癥？

4、如何預(yù)防癌癥？

5、這八種癌癥你應(yīng)該了解

肺癌

臨床信號(hào)：刺激性咳嗽，久咳不愈或血痰，且逐漸加重，偶有胸痛發(fā)生。

防癌建議：遠(yuǎn)離煙草、使用環(huán)保材料裝修、出門(mén)戴口罩等。

篩查建議：40歲以上長(zhǎng)期吸煙及有肺癌家族史的高危人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次低劑量胸部CT檢查。

肝癌

臨床信號(hào)：腹部疼痛、腹脹，食欲減退、消瘦，嚴(yán)重的會(huì)有黃疸、腹水。

防癌建議：戒酒、注意飲食衛(wèi)生、接種乙肝疫苗，不吃發(fā)霉的食物等。

篩查建議：患有肝炎、肝硬化或肝癌家族史的人群，應(yīng)每6個(gè)月做一次血清甲胎蛋白、腹部B超。

胃癌

臨床信號(hào)：逐漸出現(xiàn)的上腹部不適或疼痛，且服藥不能緩解，持續(xù)消化不良。

防癌建議：少吃高鹽及腌制食品、補(bǔ)充維生素A和維生素C以阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺的合成等。

篩查建議：有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、惡性貧血等病史，或直系親屬有胃癌患者的人群，應(yīng)定期胃鏡檢查。

大腸癌

臨床信號(hào)：腹痛、腹脹、大便習(xí)慣發(fā)生改變，且大便帶血、貧血、身體乏力。

防癌建議：多吃粗纖維食物和高纖維果蔬、每天至少進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度鍛煉等。

篩查方法：35歲開(kāi)始每年肛門(mén)指檢和大便化驗(yàn)，50歲以上部分男女每年查一次大便隱血試驗(yàn)或大便免疫化學(xué)檢驗(yàn)。

乳腺癌

臨床信號(hào)：乳房腫塊、乳房皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷、乳頭溢液或破潰。

防癌建議：多鍛煉、不久坐、少熬夜；月經(jīng)前、妊娠期對(duì)放射線敏感，應(yīng)盡量回避。

篩查建議：20-40歲的女性建議每三年到醫(yī)院做一次乳腺檢查。40歲以上或有乳腺癌家族史的女性應(yīng)每年檢查一次。

宮頸癌

臨床信號(hào)：陰道有出血或不正常分泌物，腹部脹大，小腹隱痛。

防癌建議：戒煙、注意私生活的衛(wèi)生、有條件 的適齡女性可接種HPV疫苗。

篩查建議：建議21歲以上的女性，至少每3年進(jìn)行一次宮頸癌篩查（宮頸刮片或TCT）。有免疫缺陷、感染HIV等情況的，需要告知醫(yī)生來(lái)做更頻繁的篩查。

鼻咽癌

臨床信號(hào)：鼻涕帶有少量的血絲，特別是晨起鼻涕帶血，耳鳴等。

防癌建議：增強(qiáng)自己的體質(zhì)，戒掉煙酒，少吃腌制食品，避免接觸重污染環(huán)境。

篩查建議：長(zhǎng)期在污染環(huán)境下工作生活或有鼻咽癌家族史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行鼻咽部檢查。

前列腺癌

臨床信號(hào)：尿頻、夜尿增長(zhǎng)、排尿困難以及血尿等癥狀。

防癌建議：

不過(guò)度飲酒吸煙，避免長(zhǎng)期高脂肪飲食，避免長(zhǎng)期久坐，并注意私生活的衛(wèi)生。

篩查建議：50歲以上，長(zhǎng)期吸煙酗酒或有前列腺癌家族史的男性，應(yīng)定期進(jìn)行PSA檢查。